ปัญหากับการนอนหลับความจำและสมาธิ

ผู้ป่วยที่มีอาการบาดเจ็บที่สมองอย่างรุนแรงเช่นการถูกกระทบกระแทกมักจะพัฒนาปัญหาถาวรที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับสมาธิและภาวะซึมเศร้า การเปิดรับแสงสีฟ้าในตอนเช้าแสดงให้เห็นว่านำไปสู่จังหวะการเต้นเวียนที่ดีขึ้นของวงจรการนอนหลับของร่างกายซึ่งเชื่อมโยงกับการนอนหลับที่ดีขึ้นอารมณ์ที่ดีขึ้นและการเตรียมพร้อมในเวลากลางวัน

เกี่ยวข้องกับ 35 คนที่มีอายุเฉลี่ย 26 ปีที่ได้รับการวินิจฉัยว่าถูกกระทบกระแทกภายใน 18 เดือนที่ผ่านมา ผู้เข้าร่วมใช้อุปกรณ์โต๊ะที่ส่องแสงจ้า 30 นาทีทุกเช้าเป็นเวลาหกสัปดาห์ เจ็ดคนได้รับการรักษาด้วยแสงสีฟ้าและ 18 คนได้รับการรักษาด้วยแสงสีเหลืองอำพันหลอกในตอนต้นและตอนท้ายของการศึกษาทั้งสองกลุ่มทำการทดสอบเพื่อวัดอาการซึมเศร้าและอาการสั่นสะเทือนอื่น ๆ เช่นปวดศีรษะอ่อนเพลียและมีปัญหากับการนอนหลับความจำและสมาธิ